5 manfaat dari air putih

 
pernah tidak kalian merasa kehausan atau tersendak ketika makan?pasti pernah kan?nah pastilah kalian meminum air putih trlebih dahulu kan?nah secara tidak sadar kandungan yang trdapat pada air putih tersebut sangatlah bermanfaat pada tubuh kita apa lagi jika kalian sedang bermasalah pada masalah pencernaan kenapa?karna banyak skali manfaat yang terdapat pada air putih bukan hanya itu air putih dapat menyehatkan kulit menjadi lebi bersih dan segar, jadi jika kalian ingin mengetahui apa sajakah manfaat – manfaat yang trkandung dalam air putih silahkan simak seperti yang ada dibawah ini

  

↓↓↓

1.Melancarkan pencernaan

jika kalian kehausan pasti anda meminum air putih kan dan tanpa kalian sadari manfaat dari air putih adalah dapat melancarkan pencernaan dan kalian dapat terhindar dari masalah pencernaan seperti maag ,susah buang air besar, hingga sembelit tidak hanya itu saja manfaat dari air putih dapat membuat proses pembakaran kalori jadi lebih maksimal sehingga tubuh kita akan terasa lebih bugar setiap harinya

2. Perawatan Kecantikan
kalo kalian kurang minum air putih, tubuh kalian akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar dan juga dapat  membuat kulit terlihat lebih segar

3. Menyehatkan Jantung
Nah air juga diyakini dapat menyembuhkan  penyakit seperti jantung, rematik, kerusakan kulit, usus, dan penyakit kewanitaan. Bahkan saat  ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih. Jadi kalian bila terkenapenyakit seperti yang diterangkan tadi kalian harus banyak –banyak mengkosumsi air putih

4. Membantu Mencegah stroke
Dengan meminum air putih, cairan yang masuk dapat membantu memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan. Selain itu oksigen yang masuk dalam tubuh kita jadi lebih tertata dengan baik karena dibantu oleh cairan yang masuk. Dengan cara ini, maka tubuh akan mampu menjaga kestabilan sirkulasi darah sehingga dapat membantu mencegah stroke.

5. Penyeimbang tubuh

Sebaiknya kalian minum air putih karna tubuh membutuhkan kira-kira  (8 – 10 gelas) per hari atau lebih tepatnya 2 liter lah.  Dan jika Jumlah air menurun dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri ataupun virus.

Kesimpulanya

jadi air putih itu sangatlah penting bagi tubuh kita terutama bagi orang yang terkena penyakit karena masalah pencernaan, nah sekarang kalian pasti sudah tau kan manfaat yang terkandung pada air putih?sebenarnya sih masi banyak kandungan lainya terdapat dalam air putih, jadi minumlah air putih setiap hari minimal 2 liter lah jangan pelit - pelit pasti kalian akan mendapatkan manfaatnya dan jika kalian setiap hari menkonsumsi air putih setiap hari kulit kalian akan tampak lebih bersih dan segar..
   

Cukup sekian informasi dari saya 

semoga bermanfaat bagi kawan - kawan

Masukkan Alamat Blog/Web Max 10 Url: (